高考备考100天家长要怎么做？这八大忌语一定要记住！

　　建议高三家长在剩下的时间里，要做孩子学习方法上的助手、学习过程的秘书，时间安排的管家，危机管理的专家、饮食上的营养师、志愿填报的军师等，以老师的工作为基础，和老师保持经常联系，再根据孩子的具体情况做好工作。

　　进入到3月份，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。4月份随着三轮复习的开始，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。这个时候家长要降低期望接受现实。

　　家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避；责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反；高分要求，可能会使学生望而生畏；学习施压，可能会使学生无所适从。

　　特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受学生现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。

　　进入5月以后，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。尽量避免对孩子过度关注，要对孩子现状有客观的认识。把学习权交给学生，不要给学生乱补课。常与孩子沟通切忌唠叨，和老师保持良好沟通。

　　家长还需做好这些工作

　　全力做好孩子的后勤工作但要适度

　　高考备考是一场持久战，身体是很重要的，作为家长一定要做好后勤工作，保证学生早上来校之前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让学生午休一个小时，这对孩子很重要，不管您的工作有多忙，这一年，孩子的事是最主要的。

　　学生迎接考试，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。从学生的心理感受方面看，家长的关心未必都起到了积极的作用：学生正在那冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了?”学生刚进入连续思考状态，妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习”，此时，学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习，家长把牛奶悄悄送上就行。

　　家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的学生，考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生，考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。

　　常与孩子沟通切忌唠叨，和老师保持良好沟通

　　每一位家长都要找时间和孩子沟通，但不要唠叨，特别是住校生，家长更要和学生多沟通，最好晚自习结束后利用电话聊几句，要让孩子感觉到并不孤单，这样的交流能给学生在艰苦的高三带来无比的温暖和强大的动力。

　　家长八大忌语

　　忌语一：你一定要考上某某大学!

　　忌语二：你一定要在班里考到第几名!

　　忌语三：12年的学习，关键就在这次考试，你一定要好好把握!

　　忌语四：这次考不好不要紧，明年可以复读。

　　忌语五：什么事情都不要你做，你只要好好复习就行了!

　　忌语六：好好复习，高考时来个超常发挥!

　　忌语七：去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了!

　　忌语八：你这一场考得怎么样?