在教育专家调查研究,又几乎98%的孩子的智商都是是一样的,其中1%的孩子是天才,另外1%的孩子是弱智,但是为什么在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?其中主要的原因是因为缺乏注意力,上课认真听。所以注意力训练就显得尤为重要。
注意力是根据人年龄的增长而增加的,
3岁的孩子他们注意力维持在3-5分钟,
4岁的孩子他们注意力维持10分钟,
5-6岁孩子他们注意力维持10-15分钟,
7-8岁孩子他们注意力维持15-20分钟,
9-10岁的他们注意力维持20-25分钟,
11-12岁孩子他们注意力维持25-30分钟,
成年后我们的注意力也只能维持30分钟以上,
注意力与自身的心理 饮食有关,有的学生经常反映自己听课不能专注,这都因为精神状态不幸,在学生处在十分紧张的氛围中,上课注意力就会一直下降,同时当我们自身的压力过大,其注意力水平就下降了,所以应该好休息,调整自己的心理状态.
注意力与饮食通常有关系,孩子有时吃甜食或糖,这样孩子的注意力就会变差,因为糖拥有的胰岛素会让神经分散注意力。
在台湾有个学者通过研究孩子的注意力,他发现几个孩子很突出,不仅一起参加他的一些培训班,但是其实有两个孩子注意力不是很好,那么原因在那里呢?因为这两个孩子喜欢喝饮料,饮料里的糖会分散小孩的注意力。
所以,家长在注意力这方面,在孩子小时候要注意饮食,在高考和中考的过程中,也需要通过注意饮食来保证效果,这样才能保证学生的专心.如果不想让孩子一直紧张或者忧郁,那最好的方法是去鼓励和肯定孩子。
通过系统的注意力训练不仅可以让孩子的注意力提高，还能训练孩子本身的用脑能力，在不停的训练中，孩子的用脑能力一定会上一个台阶。
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